小学5年生の頃からいじめられはじめ、家庭環境にも問題があり、社会人になっても仕事・プライベートとうまくいかず、悩み続けてきました。

誰のことも本当には好きになれない、誰からも好かれないという人生でした。

感情にも振り回され、怒ったり泣いたりと安定しない毎日を送っていました。

そんなときにヨガに出会いインストラクターとして働きはじめ、そこからヨガ哲学を学び、心理学の勉強も続けてきました。

そういった中で生き方そのものを見直し、気付くと生きるのが楽になっていました。

周りを見渡すと、生きづらそうな人、肩の力が抜けず人生に疲れていそうな人が多くいると感じます。

悩みは人それぞれだと思いますが、そんな方が少しでも生きやすく、思うがままに生きていけるようになるためには、何かできることはないのかな・・・
という思いから、心理学コーチになりました。

生きやすくなるヒントは自分の中にあります。ただ、１人では見つけにくいです。
それを一緒に見つけて、人生において「生きがい」を探し、本当の自信を手にいれて、今より楽しい毎日を送れるようにしていきませんか(*^-^*)